http://ekoshop.com.ua/category_18.html
Причина №1 Улучшает и омолаживает кожу. Ни когда бы не догадались! думаем и вы тоже не знали об этом - оказывается водичка улучшает жизнедеятельность наших клеток, увлажняет кожу изнутри и повышает ее эластичность. А мы-то с вами покупаем супер дорогие средства,чтобы выглядеть на 5!
Причина №2 Выводит токсины из организма. Не какой-то там холодный чай с непонятными антиоксидантами, а простая вода, лучше всего выводят токсины. Т.к. наш внутренний "фильтр"-почки,то от выпитого количества воды зависит и эффективность вывода токсинов из нашего организма.
Причина№3 Снижает риск сердечного приступа
На основе проведенных исследований ученые пришли к выводу,что у людей употребляющих не меньше 5-ти стаканов воды в день, реже появлялись проблемы с сердцем, чем у тех, кто выпивал не больше 2-х.
Причина№4 Является «смазкой» для суставов и мышц
Вода - основной материал для образования специальной жидкости, которая является своеобразным «смазочным материалом» для суставов и мышц.
Причина№5 Восстанавливает энергию.
Оказывается в день мы теряем около 10(!!)стаканов жидкости. И малейшее обезвоживание может обернуться потерей концентрации, головными болями, раздражительностью и усталостью.
Так же уровень кислорода в кровеносной системе напрямую зависит от количества выпиваемой нами воды. Чем больше кислорода содержится в организме, тем больше жира будет сжигаться для образования энергии. При малом количестве кислорода организм не может «утилизировать» жир и превратить его в энергию.
Причина№6 Уменьшает риск заболеваний и инфекций.
Недостаток воды в организме может привести к опасному заболеванию - хроническому обезвоживанию клеток. Клетки тела постоянно недополучают нужное количество воды, что ведет к снижению их жизненной активности и открывает путь к возникновению различных заболеваний из-за общего снижения иммунитета.(Знала бы я это раньше...никогда бы не болела))
Причина№7 Регулирует температуру тела.
Ну да!А вы как думали? Не дает нашему телу перегреваться что??правильно - пот! Который выделяется и помогает охлаждаться нашему телу. Вы удивитесь, но вода - это то питательное вещество, которое требуется организму в наибольшем объеме. От 55% до 75% веса среднестатистического взрослого человека составляет именно вода, которая участвует в процессе терморегуляции.
Причина№8 Сжигает жир и «лепит» новые мышцы.
Все сразу обратили внимание на "сжигает жир")) А ведь так и есть. Не сама! Но активно участвует в этом процессе! Обезвоживание приводит к замедлению синтеза протеинов, который крайне важен для процесса образования мышц. Чем меньше калорий сгорит и превратится в энергию для создания новых мышц, тем больше калорий «отложатся» в организме в виде лишнего жира. Теперь понятно, что к чему?))
Причина№9 Поддерживает пищеварительную систему
Во-первых - помогает избежать запоров, во-вторых - активно участвует в процессе пищеварения, помогая нашей пищеварительной системе.Так же разносит все питательные вещества и элементы к тканям и клеткам. И выводит продукты их жизнедеятельности.
Причина№10 Улучшает общее самочувствие.
К традиционной формулировке участкового врача, произнесенной у постели больного ОРЗ или гриппом, - «и пейте побольше жидкости» - нужно относиться со всей серьезностью. Вода помогает контролировать жар, восполняя потерянную организмом жидкость и выводя слизь.
Пейте воду и будьте здоровы и счастливы!!))))
Простой совет: Приучите себя выпивать по стакану воды каждый час. Вот парочка рецептов вкусной и полезной водички:
- Добавьте в стакан воды немного мяты, кусочки свежей клубники, яблока, лимона или лайма. Пейте «фруктовую воду» охлажденной.
- Всегда добавляйте в стакан воды немного сока свежего лимона. Теплая вода с лимоном, выпиваемая по утрам на «голодный желудок» выводит токсины из печени и помогает бороться с лишним весом.
Причина №1 Улучшает и омолаживает кожу. Ни когда бы не догадались! думаем и вы тоже не знали об этом - оказывается водичка улучшает жизнедеятельность наших клеток, увлажняет кожу изнутри и повышает ее эластичность. А мы-то с вами покупаем супер дорогие средства,чтобы выглядеть на 5!
Причина №2 Выводит токсины из организма. Не какой-то там холодный чай с непонятными антиоксидантами, а простая вода, лучше всего выводят токсины. Т.к. наш внутренний "фильтр"-почки,то от выпитого количества воды зависит и эффективность вывода токсинов из нашего организма.
Причина№3 Снижает риск сердечного приступа
На основе проведенных исследований ученые пришли к выводу,что у людей употребляющих не меньше 5-ти стаканов воды в день, реже появлялись проблемы с сердцем, чем у тех, кто выпивал не больше 2-х.
Причина№4 Является «смазкой» для суставов и мышц
Вода - основной материал для образования специальной жидкости, которая является своеобразным «смазочным материалом» для суставов и мышц.
Причина№5 Восстанавливает энергию.
Оказывается в день мы теряем около 10(!!)стаканов жидкости. И малейшее обезвоживание может обернуться потерей концентрации, головными болями, раздражительностью и усталостью.
Так же уровень кислорода в кровеносной системе напрямую зависит от количества выпиваемой нами воды. Чем больше кислорода содержится в организме, тем больше жира будет сжигаться для образования энергии. При малом количестве кислорода организм не может «утилизировать» жир и превратить его в энергию.
Причина№6 Уменьшает риск заболеваний и инфекций.
Недостаток воды в организме может привести к опасному заболеванию - хроническому обезвоживанию клеток. Клетки тела постоянно недополучают нужное количество воды, что ведет к снижению их жизненной активности и открывает путь к возникновению различных заболеваний из-за общего снижения иммунитета.(Знала бы я это раньше...никогда бы не болела))
Причина№7 Регулирует температуру тела.
Ну да!А вы как думали? Не дает нашему телу перегреваться что??правильно - пот! Который выделяется и помогает охлаждаться нашему телу. Вы удивитесь, но вода - это то питательное вещество, которое требуется организму в наибольшем объеме. От 55% до 75% веса среднестатистического взрослого человека составляет именно вода, которая участвует в процессе терморегуляции.
Причина№8 Сжигает жир и «лепит» новые мышцы.
Все сразу обратили внимание на "сжигает жир")) А ведь так и есть. Не сама! Но активно участвует в этом процессе! Обезвоживание приводит к замедлению синтеза протеинов, который крайне важен для процесса образования мышц. Чем меньше калорий сгорит и превратится в энергию для создания новых мышц, тем больше калорий «отложатся» в организме в виде лишнего жира. Теперь понятно, что к чему?))
Причина№9 Поддерживает пищеварительную систему
Во-первых - помогает избежать запоров, во-вторых - активно участвует в процессе пищеварения, помогая нашей пищеварительной системе.Так же разносит все питательные вещества и элементы к тканям и клеткам. И выводит продукты их жизнедеятельности.
Причина№10 Улучшает общее самочувствие.
К традиционной формулировке участкового врача, произнесенной у постели больного ОРЗ или гриппом, - «и пейте побольше жидкости» - нужно относиться со всей серьезностью. Вода помогает контролировать жар, восполняя потерянную организмом жидкость и выводя слизь.
Пейте воду и будьте здоровы и счастливы!!))))
Простой совет: Приучите себя выпивать по стакану воды каждый час. Вот парочка рецептов вкусной и полезной водички:
- Добавьте в стакан воды немного мяты, кусочки свежей клубники, яблока, лимона или лайма. Пейте «фруктовую воду» охлажденной.
- Всегда добавляйте в стакан воды немного сока свежего лимона. Теплая вода с лимоном, выпиваемая по утрам на «голодный желудок» выводит токсины из печени и помогает бороться с лишним весом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий